游泳時一定要預先得到家人的同意，同時要結伴游泳以便互相照顧。

會游泳是現代人的基本自衛能力，學游泳最好請游泳專門人員指導，以學好正確泳姿。

設有「禁止游泳或水深危險」等警告標語之水域處，千萬不可下水游泳。

選擇有救生員的場所游泳最安全，切勿到不明地形的水域游泳，以免發生危險。

身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、飢餓、生病、情緒不好以及酗酒後均不宜下水游泳。

游泳時千萬不可逞強好勝，應該量力而為。不會踩水或游技差者，不可到深水處或離岸太遠。

不明地形或水深處均不宜跳水。

潛水技術欠佳者，不可冒然潛入深水，以免生危險。

從事任河水上活動時，均應穿上救生衣，以策安全。

磯釣時應穿上救生衣及釘鞋，並確實掌握漲潮、退潮之時間，以策安全。

划船時最好划到岸邊淺水處再作換位，最為安全，否則也要採最低姿勢換位。

避免乘船或泛舟超載，以免覆舟造成溺水事件。

萬一意外事件發生時，掉入水中的第一個反應就是設法踩水自救，使身體不會沉下去，採用蛙式踩水為最基本有效的方法。

當著衣溺水時，可利用身上衣物製作成浮具而自救。應先脫鞋子，再脫掉長褲並將褲管打結後，雙手由後向前拋，便可充氣。

參加救生訓練之後，才有能力自救救人。中華民國水上救生協會每年暑期均免費招訓「救生訓練班」，歡迎各位參加。

發現有人溺水時，一方面設法施救，另一方面迅速掛電話求援。救人時分秒必爭，應鎮定迅速處理。

當發現溺者，對其拋擲救生圈、皮球、繩子及一切可浮物品，均可使溺者獲救。

溺者若離岸不遠，則用岸上一切可資利用之東西如竹竿、木條等，從岸上施救是最安全有效的方法。

溺者若在水深及胸以下且離岸不遠時，則可用手拉手的人鍊方式施救之。

游泳施救時最危險，宜特別小心，最好從背面接近溺者，以免正面接近而被溺者纏抱。

在較大水域如海洋、溪流、湖、潭等施救時，由於人的體力有限，最好使用救生器材施救，如船艇、絞繩機、魚雷浮標及救生板。

嬰幼兒洗澡時家長應注意，切勿離開而獨留幼兒戲水，以免溺水之意外事件發生。